Vyborny clanek o... jidle :)

... o jednom z mych zajmu, tentokrat ase o jidle. Je to dlouhe, ale alarmujici a zaroven to potvrzuje to, co uz nejakou dobu tusim - je snad skoro jedno, co clovek ji, ale musi to byt prirodni :)
Co je mi taky sympaticke, ze tohle jsou vyzkumy ze zacatku 20. stoleti, zadne moderni bludy, ktere se meni podle vetru, je to takovy v podstate jasny (cukr = jed, rafinovane rostlinne oleje = spatny, nizkotucna dieta = spatny, bila mouka = spatny, tuk = dobry, prirodni potraviny = dobry, vyrobene potraviny = spatny....).

S tim jak se kolem nas roji deti :"Scientists have discovered that the precursors to vitamin A--the carotenes found in plant foods--cannot be converted to true vitamin A by infants and children. They must get their vital supply of this nutrient from animal fats. Yet orthodox nutritional pundits are now pushing low-fat diets for children."

Je tam spousta dalsich super citatu :
"A study by a plastic surgeon found that women who consumed mostly vegetable oils had far more wrinkles than those who consumed traditional animal fats." Tohle by mohlo nekoho presvedcit :o)))

Zajimave jsou i postrehy o zdravi zubu a tvaru tvare v zavislosit na dlabanci (siroka/uzka tvar).

Stejne tak se tam opakuje to co uz vsichni vime, cukr je jed. Jednou jsem dokonce cetl, ze cukr j , da se rici, potravina pro rakovinu...
Takze az si priste date zmrzlinu, dobrou chut.

Kazdopadne, clanek zde , go and read it now !

Trening v Polsku

Tak dneskem konci muj tri tydenni firemni "Bootcamp" v Polsku. Krome technickych skoleni (no jasne, co jineho prece), jsme meli neco jako planovani casu (Power Mangement) a prezentacni dovednosti (Communication Skills).
Ac jsme uz oboji jednou zazil, tohle bylo uplne neco jineho, obe skoleni doporucuji (http://www.carrolltrain.com), nase firma to ma jako standard celosvetove, takze nekdo nekde usoudil, ze je to skutecne dulezite :o) A je.
Klicove body power managementu:
- nikdy a nikdy nezvladne udelat a zpracovat tu horu, co si nese s
sebou. Takze je potreba to proste vzdat, smirit se s tim :o))
- nepracovat v Inboxu, pracovat v kalendari
- Inbox musi byt prazdny kazdy den (no to jsem zvedavy)
- work your schedule, schedule your work
- todo list nefunguje
- postup nejdriv prace, potom zabava je spatne (to je rada, ktera mohla fungovat pred 10 15 lety), dneska by zabava nebyla nikdy
Mluvil jsem s lidmi, kteri to nejakou dobu praktikuji a vsichni se shoduji na tom, ze to pomaha. HODNE. Nicmene je potreba si uvedomit jestli time management clovek potrebuje.
Kdo sedi cely den na poste, razitkuje dopisy, bere slozenky...
Potrebuje power management ? Asi ne.
Dostavate desitky (ba stovky) e-mailu denne, 5 telefonu za hodinu, 30 vyruseni za den (kdyz na necem pracujete a nekdo vola, prijde za vami, hulaka), mate splnit 10 certifikaci za kvartal, 10 tydnu skoleni rocne, 4 prezentace mesicne a pravidelne psat clanky, do toho mate rodinu, deti a nedejboze konicky ? Jo, pak se asi urcite musite naucit nakladat se svym casem, protoze je cennejsi nez penize. Casu maji vsichni stejne, Madonna, Vaclav Klaus i ja.

Cas je dneska to
nejcennejsi.