Nekolik myslenek
Na strankach meho oblibeneho Art De Vanyho (neuveritelne aktivni, je mu 69 let a krome toho, ze hraje golf, tak porad sprintuje, hraje baseball, hazi kamenama, jezdi motokros (!) a vubec je v podstate hrozne namakanej, jenom mu je 69, coz nas muze zarazet a zarazi), jsem nedavno cetl vybornou vec. Prislo se na to, a je to vcelku dost dobre dokazane, ze hladoveni prodluzuje delku zivota (coz tvrdi i Art), nicmene rozdil je mezi chonickym hladem (tj.modelka, ktera basti tri jablka denne a to cely tyden) a mezi nekym, kdo hladovi jen obcas, mozna schvalne, mozna ne.
Problem je v tom, ze v laboratori chronicky vyhladovela krysa zije dele, ale kvalita jejiho zivota je celkem nic moc a jeste k tomu nema zadny vykon. Naopak krysa divoka, ktera nejen hladovi ( a to obcas), ale mimo behani v kolecku (hmhmhm, na rotopedu ?) je (musi byt) aktivni i jinak, zije mozna stejne dele, ale mnohem kvalitnejsi zivot.
Krysu laboratorni hladovou zkusili povesit na lanko, jak dlouho vydrzi viset :o) Krysa visi a visi, drzi a drzi a pak uz nemuze a odpadne. Pak tam dali krysaka divokeho, taky nenazraneho, ale uloveneho nekde na ulici. Krysak se povesil, zhoupnul, udelal shyb, vytahl se na lano a utekl :O)))
Jako by mi ta historka pripominala (obcas) nas zivot...
Kazdopadne zkuste si obcas treba pulden, nekdy treba den nejist (zapomente na zaludecni vredy, je davno jasne, ze nejsou z nepravidelneho jidla...).
Je to dobra skola vule a moralky, stejne tak, pokud ma (nejen) Art pravdu, tak je to velice prinosne nejen pro nas travici system, ale i pro nase geny (a ty nas ovlivnuji). Primarne jde o to, ze pokud se kazdy den clovek pekne nacpe, tak geny (a vsechny bunky naseho tela), maji signal, ze je vsechno v pohode a neni treba se nijak snazit. A clovek zacne tloustnout, lenivet, chradnout, prestane po case fungovat. Naopak kdyz se mu (obcas !) nedostava, telo se zacne snazit, aby prezilo a zacne se, jak Art tvrdi, vice regenerovat, protoze se zkratka boji o preziti. Vysledkem je celkove lepsi funkce organizmu.
Jo, a jeste neco, pokud vam fakt nejde zhubnout, zamyslete se nad tim, kolik a jak spite... Pokud se casto a radi hybete (hybete se casto a radi nebo ne ?), spravne jite (jite spravne nebo snad ne ?), ale spite pod 8 hodin denne, tak to muze byt i tim.
Jeden z autoru tvrdi, ze elektrina je jeden z nejhorsich vynalezu nasi doby, pac se clovek nevyspi a tim postupne, slovy nesmrtelneho Milose Kopeckeho "chšadne, chšadne až, až... až uchšadne".
Ja na sobe hodne pozoruju, ze kdyz malo spim (a to je ted nejak casto ;o(, tak mam podivne kozni problemy... Pokud spim dobre a dost, tak to mizi. No a to se nerozepisujeme o jine regeneraci tela, kdyz clovek nespi nebo o poruse vylucovani rustoveho hormonu (ktery se vylucuje primarne ve spanku). Vsimli jste si, ze starsi lide mene spi ? A taky se tak nejak zmensuji co ? Maji, mimo jine, mene GH (growth hormone).
A co deti, ty nam rostou jako z vody co ? No a jak taky a hodne chrupkaji. Vsichni se divi, co maji deti energie, ale nas spankovy rezim tomu neprospiva (nespime ZDALEKA, jako oni). Nedostatek spanku muze mit za nasledek hodne hnusne choroby, o kterych se mi ani nechce psat, domyslete si to sami. Problematika je slozitejsi, najde se nekdy nekdo, kdo to se mnou bude rozebirat ? Asi zmenim zamestnani, budu takovy teoretik, co si pise do blba na blog :o)
Radsi koncim, nez se zase moc rozkosatim a budete mi vytykat, ze vam neco vnucuju. Loucim se dneska heslem, kdo necte Art De Vanyho, tak cte proti nam :o).
