Videli jste uz nekdy neco takoveho ?

A dalsi namety k vymluvam

Tak co, jeste se vas drzi novorocni predsevzeti ? Nebo uz vas to pustilo ? Neni cas ? Nechce se vam ?
A proto je tedy vas hodny strycek s dalsim nasupem motivacniho videa (diky za poslani videjka }:o)

Silna vule

Spousta lidi rika, ze mam silnou vuli, ze oni takovou nemaji a proto nemohou ".......". Doplnte sami, zhubnout, pribrat, zesilit, slabnout, jist, nejist....
Ja pokazde opakuju, ze vule je jenom slovo, bud clovek chce nebo ne. Resp. mozna chce, ale zaroven chce jeste neco jineho a to chce vic. A protoze casto oboji mit nemuze (pit pivo, prezirat se cokoladou, zmrzlinou a bramburkama a lezet u televize, ale zaroven mit postavu jak atlet a dobry zdravi), neco proste zvitezi, ze. A razem je z toho "...ja nemam vuli...".
Vule je jenom slovo.

It's not that some people have willpower and some don't. It's that some people are ready to change and others are not.
James Gordon

Kitatek

What really matters - what changes your life - is the passionate pursuit of something that matters.
John Ydstie, NPR

Vasen, to je ono, je potreba byt zapaleny, vasnivy, jinak je to o nicem.

Jaka je vase dnesni vymluva ?

Citat

...naseho oblibence :o)), soucasneho guvernera Kalifornie.

Vitez neni ten, kdo stale vyhrava, vitez je ten, kdo dostane pres hubu,
vstane a jde dal, dostane znova, ale stejne vstane a pokracuje dal. A
driv nebo pozdeji, snad, pres hubu nedostane, ale skutecne vyhraje at uz
sam nad sebou nebo nad jinym. Same uspechy silu nedodaji, to prinese
jenom lenost.

Strength does not come from winning. Your struggles develop your
strengths. When you go through hardships and decide not to surrender,
that is strength. -- Arnold Schwarzenegger

Dost bolo pililek, dost bolo prasku....

"Let food be your medicine and medicine be your food"

 

Hippocrates

Citat do noveho roku

Luis Bunuel - "Age is something that doesn't matter, unless you are a cheese."

PF 2008

Dalsi rok, jedna vzpominka

Tak si tu tak sedim a probiram si to, co se stalo v tomhle roce. Neco, o cem ma cenu psat....
Probehlo toho tolik, ale prave proto, ze to probehlo, prosvistelo, prosprintovalo, nemam nejak silu si to uzit a vstrebat.

Spousty udalosti v praci - tisice prezentaci a schuzek, ruzna oceneni, hodne cestovani (nalital jsem zlatou kartu, strasny...) a v 2008 se toho asi stane jeste vic, ale presto to nejak, nejak nevycniva, prace proste...neni to nejdulezitejsi, to pravy asi ? Na druhou stranu, travim tam a s tim tolik casu, ze by mozna mela ne ? Hm.
Moje cile - zvednul jsem 2xsvoji vahu na deadlift :o). Pro nekoho zanedbatelna a nedulezita vec, pro moji malickost zazrak. Zacal jsem pred cca. 3 roky (po moji prihode se zady) se 40 kg i s tyci a pred asi mesicem jsem nalozil 160 kg a zvednul jsem to. Urcite vyznamna vec, cekani, trpelivost, usili nese svoje ovoce.
Domov - nic noveho pod sluncem, bytecek potrebuje upravy (radikalni), ale ty teprve, mozna probehnou.
Rodinny zivot - nic noveho, ale spousta uzasneho (napr. to jaky mam vztah s B. :o), toho si vazim nade vse, ale to neni novinka ze :o). To ze toleruje moje blaznovstvi do cviceni, moje pracovni nasazeni, tempo a terminy a pak kdyz se konecne jednou dospim moji energii :o)))
Kamaradi a rodina - jedna svatba, jedno stehovani, prirustek sem, prirustek tam (novy Cipiskove do tohodle sveta).

Nicmene jedina vyrazna vzpominka, ktera bude spojena s rokem 2007 je pro me dovolena s B. v Norsku, takto "Vyprava na sever". Neni to...divny ?

Pred asi hodinou jsem si sepsal treninkove cile (pro zvidave jsou tady), kterych chci dosahnout, nez me Valkyry odvezou do Valhaly (teda doufam ze do Valhaly, co jsem v Norsku ve stanu cetl severskou mytologii, neni to uplne automaticke, musim se asi vic snazit a casteji nekomu useknou hlavu :o) a s prekvapenim jsem zjistil, ze muj trenink je zamereny nekam malicko jinam, nez ceho vlastne chci dosahnout, tj. makam si makam, ale ve finale nemakam na tom, po cem nejvic touzim.
Hmmmmmm..., asi to budu muset nejak prehodnotit.

A napadlo me, ze stejne jako v treninku (coz je pro me hodne, jsem holt nejakej posahanej), se muj/nas zivot mozna ubira nekam, kam uplne nechci, kdyz je pro me uzasna a nejvetsi udalost nase dovolena. A ne prace, kterou travim 14 plus hodin denne...
Cviceni lze priohnout a taky to asi udelam, ale co zivot ? Na zivot navod neexistuje, to je problem, neni univerzalni odpoved na to jak zit, co delat a jestli je to tak spravne.
A lze vubec sepsat nebo si rict, ceho chce clovek dosahnout v zivote ? Neco jako postavit dum, zasadit strom, vyrobit a vychovat Cipiska me nejak neuspokojuje. Byt stastny ? Co to ale znamena ?
Tady je mozne vlozit seznam nabozenstvi, filozofii a nauk celeho sveta, protoze tuhle otakzu resi asi kazdy, kdo ma v hlave mozek, ale stejne, to je proste tezka vec.
Pro kazdeho neco totalne jineho a odlisneho, stejne jako ten muj seznam kliku, shybu a silackych kousku. Kazdy ma ten seznam jiny.
Mozna stejne jako v pripade treninku, kdy je potreba navyknout slachy, klouby, kosti na zatez, trenovat postupne, mozna i v zivote je dobra postupna zmena. Navyknout rodinu, kamarady, svoje okoli , ale hlavne sebe na neco, co neni uplne, rekneme, standard ? Sam nevim, ani presne nevim kam mirim, mozna jenom myslenky na to, delat zivot jinak, jinak ho zit, mit jinou praci, slehnout s tou uzasnou karierou (ktera me ale vysava jak Nosferatu) a...
A dal nevim, resp. nemam jasno. Zatim. Snad se to nekdy a nejak vyjasni, ale na druhou stranu, mozna ne a cas bezi.

Jake jsou vase vzpominky na prave probehnuvsi rok ? A co vase cile at uz pracovni, zivotni nebo trenovaci ?

Mate nejake ?

62 let a je lepsi...

Tak jsem si precetl kratke interview s chlapikem z Litvy. Je mu 62 let a s kettlebell (u nas doma nazyvanou familierne 'bambule' nebo taky 'dite') udela 220 snatchu a s dvema 60 jerku.
Proc to pisu ?
Protoze ja, jsa v celkem dobre forme, udelam tak 30 snatchu nebo 10-15 jerku a pak lezu po kolenou a hledam svoje plice...


A pak ze to nejde i v pokrocilejsim veku ! Uz se tajne tesim, ze po 60tem roce zivota to bude nejlepsi :)

Vanocni citat

Slovo dela muze. A vernost dela chlapa. - Jiri Padour

Vidite ten rozdil ?

Vidite ten rozdil ? Beha se tak, jako na zacatku toho klipu ne to co je na konci, ten 'krecek' na pasu... Z toho pak plyne uplne jiny efekt pro telo, klouby, svaly...

Citat

Kdyz jsem pres ty citaty :o)

 

Do something every day that you don't want to do; this is the golden rule for acquiring the habit of doing your duty without pain.—Mark Twain

Opakovani matka moudrosti

Eat meat and vegetables, nuts and seeds, some fruit, little starch and no sugar.

 

Ma to jeste pokracovani, ale tohle staci. Zvlast ted,  zacinaji svatky, cukratka na kazdem rohu :o)

Kitat

Nepripomina vam to neco ? Jaky je vas doktor ?

Superior doctors prevent the disease.
Mediocre doctors treat the disease before evident.
Inferior doctors treat the full-blown disease.
— Huang Dee Nai-Chang—
(2600 BC 1st Chinese Medical Text)

Kavarna

Chcete kvalitni kavarnu/cukrarnu - http://www.musso-praha.com/index.htm
Hezke prostredi, krasne vecicky, nejen francouzsky mluvici personal. 2Roses doporucuji.

Neskutecny Yury Tikhonovich

Kitat dne

The truth is that there is nothing noble in being superior to somebody else. The only real nobility is in being superior to your former self.

Whitney Young

Go Your Own Way

You must dare to disassociate yourself from those who would delay your
journey... Leave, depart, if not physically, then mentally. Go your own
way, quietly, undramatically, and venture toward trueness at last.

Vernon Howard